Недосыпание, отсутствие завтрака, избыток сахара, стресс, употребление антидепрессантов и снотворного, курение - все эти факторы негативно влияют на мозг, ухудшают память, снижают интеллектуальный потенциал и могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
# Мозг
Постоянное переключение внимания при работе онлайн способно сделать наш мозг более гибким с точки зрения многозадачности. Однако способность решать одновременно несколько задач препятствует нашей способности к глубокому и творческому мышлению. В результате человек начинает полагаться на общепринятые идеи и решения, а не на оригинальные мысли и идеи.