Статья рассказывает о причинах появления болей в пояснично-крестцовой зоне, связанных с перенапряжением мышц, в том числе подвздошно-поясничной мышцы. Описываются симптомы и последствия спазма этой мышцы, а также методы лечения. Статья направлена на то, чтобы привлечь внимание к этой скрытой проблеме, которая может привести к серьезным последствиям, если не обращать на нее внимания.