В книге «Анатомические поезда» описываются соединения фасции и кости, опутывающие все наше тело, соединяя голову с пальцами ног, и управляющие гравитационными и мышечными силами, которые необходимы для поддержания стабильности или для движения. Автор книги, Майерс, представляет уникальное представление связей фасциальной системы, которое отражает его многолетний практический опыт и тщательное изучение трудов его предшественников. Книга иллюстрирована фотографиями и подробными описаниями взаимодействия анатомических поездов в различных видах деятельности человека. Модель лечения, исходящая из этого динамического анализа, создает все новые возможности для движения и перемещения.

Статья о том, как наше эго может мешать нам быть счастливыми и как преодолеть эту проблему. Рассматриваются пять игр, которые играет наше эго, и даются советы, как избавиться от них и достичь счастья.

Статья рассказывает о том, как кишечные бактерии влияют на наш мозг через блуждающий нерв. Кишечник обладает собственной нервной системой, которая производит нейромедиаторы, в том числе гормон счастья. Ученые предполагают, что кишечник влияет на наше психическое состояние и связан с некоторыми заболеваниями, такими как депрессия, тревожность, аутизм, болезнь Паркинсона и Альцгеймера. Микроорганизмы, населяющие кишечник, также могут подавать сигналы через блуждающий нерв, стимулируя выработку серотонина.

Фейсбилдинг Рейнхольда Бенца – специальный комплекс упражнений для укрепления лицевых мышц. В статье даны приёмы ПИР для мимических мышц в табличном виде. Все упражнения Рейнхольда Бенца, включая фейсбилдинг от носогубных складок, можно условно разделить на динамические и статические.

Недосыпание, отсутствие завтрака, избыток сахара, стресс, употребление антидепрессантов и снотворного, курение - все эти факторы негативно влияют на мозг, ухудшают память, снижают интеллектуальный потенциал и могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Статья рассказывает о причинах появления болей в пояснично-крестцовой зоне, связанных с перенапряжением мышц, в том числе подвздошно-поясничной мышцы. Описываются симптомы и последствия спазма этой мышцы, а также методы лечения. Статья направлена на то, чтобы привлечь внимание к этой скрытой проблеме, которая может привести к серьезным последствиям, если не обращать на нее внимания.

Не стоит сразу идти на КТ или МРТ, если беспокоят боли в спине. Лучше обратиться к массажисту или специалисту по мягким мануальным техникам. Не стоит пугаться грыж Шморля и диагнозов 'остеохондроз'. Корешки спинномозговых нервов не могут быть повреждены за пределами спинномозгового канала. Боли в области туловища и конечностей могут быть вызваны дискогенными болями, а не остеохондрозом.

Статья рассказывает о китайской медицине и учении о меридианах, по которым проходит энергия Ци. Описывается система энергетических каналов, их связь с органами и окружающей средой. Также рассказывается о биологически активных точках и их роли в дозировке движения энергии Ци. В статье приводится информация о том, как человек получает жизненную энергию и как ее можно пополнять.

Синдром грушевидной мышцы - распространенная туннельная невропатия седалищного нерва. Лечение может включать мануальные и кинезотерапевтические методы. Причины поражения могут быть рефлекторными или компрессионными. Клиническое сочетание с вертеброгенной патологией возможно. Синдром грушевидной мышцы встречается у половины больных с дискогенными нарушениями в нижнепоясничном отделе позвоночника.

Надколенник располагается в толще сухожилия четырехглавой мышцы бедра и защищает от боковых смещений суставные поверхности бедренной и большой берцовой кости, образующих коленный сустав. Он также увеличивает рычаг на бедро через сухожилие, увеличивая угол, под которым он действует. Надколенник состоит из мягкого хряща у новорожденных и превращается в кость к возрасту около трех лет. При смещении коленной чашечки относительно нормального положения в блоке бедренной кости может происходить разрушение хряща и нарушение функции коленного сустава.